こんにちは
Cloud９新越谷です
空梅雨かと思いきや、昨日今日と雨が降ったり止んだり、肌寒い一日ですね。
盛夏に向け、農作物の為に蓄えたい雨が、この時期にしては少ないことが心配です
最近、ここ新越谷事業所でもちらほら耳にしますが、
「頭痛がする…」『ダルい…」などなど、近づく低気圧に対して、
やっぱり不調だったり億劫なイメージもあるようですね
そこで、先日の我が社の社長の一言…
「ご利用者さんでスポーツすることが好きな方、少ないかも！？」
…実は低気圧によるの身体への影響を
・深呼吸をすることで、意識して酸素を体内に取り入れる
（雨の日は空気が薄いので、身体の酸素濃度も薄いようです）
・軽い運動で、筋肉を伸ばしたり動かしてみる
（緩んだ筋肉に適度な刺激を与えることで、脳が刺激され身体が起きてきます）
こんな小さな取り組みで払拭できたりするのです
日々の軽作業・PC作業の合間にも簡単にできてしまいますね
6月、光を求めて空に向かう梅雨葵を見かけるたび、
地球にもリズムがあるように、私達人間もいい時ばかりではない、
そう思えたらしっとり雨の日も楽しめたりしますね
今週も残り２日、気持ちを切り替えてお仕事がんばっていきたいものですね