こんにちはCloud9せんげん台です
久々に、お日様見ましたネ
一日、好天気は16日ぶりのようです
週末、又、台風の影響で崩れるみたいだから
この二日間は大事に使いましょうネ
秋ももうすぐ冬になりかけていますが、夏から一貫して
Cloud9せんげん台で行っている取り組みがあります
それは作業前に行う呼吸法です
お腹を意識する腹式呼吸です
ゆっくり、お腹を膨らませるように
息を吸います
次にゆっくり、ゆっくり
お腹を凹ます事を意識して
息を吐きます
気持ちを落ち着かせる他に
腹筋を鍛える事にも
役立ってるようです
働きながら軽く筋トレも出来ちゃう、
そんなCloud9せんげん台は求人を
引き続き行ってます
体験から始めてみませんか?
ご連絡お待ちしています